جو پوست کنده

قیمت یک کیلو جو چقدر است؟ جو پوست کنده چه خواصی دارد؟ آیا جو پوست کنده یا جو دو سر پرک تفاوت دارد؟

جو پوست کنده نوعی غلات است که برای آشپزی و پخت غذاهایی مانند سوپ کاربرد فراوانی دارد. جو پوست کنده حاوی مقادیر زیادی فیبر بوده و از خانواده گندمیان است.

استفاده از جو پوست کنده در غذاها سبب احساس سیری شده و می‌تواند به لاغری افراد کمک زیاد کند.

همانطور که از اسمش مشخص است، جو پوست کنده نوعی جو خوراکی است که پوست آن کنده شده و از خانواده غلات به حساب می‌آید. زمان پخت جو تقریبا کم بوده و خواص بسیار زیادی هم دارد. 

برای پخت راحت‌تر جو، نیمساعت قبل از پخت آن را در آب خیس می‌کنند تا کمی نرم شود. همچنین این محصول در فروشگاه گیاهینه به صورت کاملا ارگانیک و طبیعی بوده و تمامی استانداردهای بهداشتی و غذایی را دارد.

خرید جو پوست کنده

جو پوست کنده گیاهینه یکی از بهترین جوهای موجود در بازار است. قیمت یک کیلو جو در این فروشگاه برابر 31000 تومان بوده ولی اگر جو را به 2ورت عمده خریداری کنید، هزینه آن کمتر می‌شود.

جو از طریق بذر تکثیر می‌شود و ساقه کوتاهی هم دارد. این گیاه برای رشد به خاک مناسب، نور کافی، دمای مناسب و آبیاری منظم نیاز دارد. همچنین ارزش غذایی این غله بسیار زیاد بوده و از همین رو پیشنهاد می‌شود تا در برنامه غذایی روزانه شما قرار گیرد.

خواص جو عبارتند از:

• سرشار از فیبر است.
• فشار خون را کاهش می‌دهد.
• سرشار از آهن و پروتئین است.
• برای بیماری‌های قلبی و عروقی مفید است.
• سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
• برای پیشگیری از سرطان مناسب است.
• سیستم گوارش را تقویت می‌کند.
• به هضم غذا کمک می‌کند.
• از سنگ کلیه و سنگ صفرا جلوگیری می‌کند.
• از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
• و ...

درست است که جو پوست کنده خواص بسیار زیادی دارد اما مصرف زیاد آن نیز می‌تواند ضررها و مشکلاتی برای بدن به همراه داشته باشد پس مراقب باشید که از این غله پرخاصیت، بیش از حد استفاده نکنید.

همچنین می‌توانید برای خرید جو دوسر پرک نیز از طریق سایت گیاهینه اقدام کنید.